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Año del Buen Servicio al Ciudadano
MIÉRCOLES 26

de julio de 2017

Grasa peligrosa

Es común pensar en la acumulación de grasa abdominal como un tejido antiestético; sin embargo, simboliza un factor mucho más importante y riesgoso para la salud.

  • Todo sobre los dientes de leche

    Los niños comienzan a perder sus dientes de leche desde los seis años. Sin embargo, esa no es excusa para no cuidarlos de las caries y de otras...

  • Embarazadas y el frío

    Con la llegada del frío, la posibilidad de que las embarazadas contraigan ciertas enfermedades es alta y las coloca en un grupo de riesgo ante la...

  • Estrés y los malos hábitos

    Existen numerosos y repetitivos hábitos en nuestra vida diaria que impactan directamente en nuestra salud y hacen que el estrés se presente.

  • Inteligencias múltiples

    Conozca los tipos de inteligencia y tome nota de algunas recomendaciones para potenciarlas.

  • No abuse del sodio

    ¿Sabías que si bien el sodio tiene funciones positivas en el organismo, su consumo excesivo puede desencadenar problemas de hipertensión arterial y...

  • Incontinencia urinaria

    La incontinencia urinaria es un problema que afecta a muchas mujeres, porque altera su vida social y emocional, al no poder contener la orina en...

  • Presión ¿cómo cuidarla?

    La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Esta presión permite que la sangre circule por los vasos...

  • Cuidados a los bebés

    La congestión nasal en bebés se presenta por diversas razones, ya sea por resfrío, por alguna inflamación de los tejidos o alergia.

  • Alimentos para el invierno

    El Seguro Social de Salud (Essalud) advierte que la creencia generalizada de que se necesita consumir más calorías para combatir el frío es falsa....

  • Resfriado o influenza

    Essalud brinda recomendaciones para saber diferenciar entre un resfrío común y una infección respiratoria.

  • Chequeo preventivo

    Pasado los treinta años, tanto hombres como mujeres deben realizarse chequeos preventivos.

  • Sepa dónde encontrar el calcio

    ¿Sabía que 100 gramos de pejerrey aportan 105 mg de calcio, o que 100 gramos de kiwicha otorgan 236 mg de este mineral? Considerando que los...

  • Embarazo adolescente

    Ante las múltiples dudas y el desconcierto que genera el embarazo adolesencente, ¿cuál debe ser el rol de los padres?

  • Mitos sobre el cáncer de pulmón

    Solo las personas de la tercera edad pueden tener cáncer pulmonar. Falso. Puede presentarse también en adultos jóvenes con alto de riesgo por...

  • Redes y nuestra salud

    Los avances digitales conllevan grandes beneficios a nuestras vidas. Así, las redes sociales, las aplicaciones para smartphones y los canales de...

  • Incontinencia en jóvenes

    La incontinencia urinaria es una condición médica muy frecuente. Hoy existe un 35% de mujeres jóvenes menores de 35 años con pérdidas de orina.

  • Vigorexia, trastorno moderno

    Hacer ejercicio es positivo porque nos ayuda a fortalecer nuestros músculos, bajar de peso y, sobre todo, mantenernos sanos, evitando sufrir...

  • Corrigiendo y no juzgando

    Corregir es un arte. Un arte de compasión y empatía que nunca incorpora el verbo ‘juzgar’.

  • Pausas activas

    El trabajo es parte fundamental en la vida de las personas; sin embargo, así sea el puesto soñado, este tiene límites y de no marcarlos puede...

  • Atención a la hinchazón

    La hinchazón de los pies se produce por la acumulación de líquido en el tejido graso bajo la piel.